Телеведуча та акторка Лілія Ребрик 8 травня відзначила особливу дату — зірці виповнилося 45 років. З нагоди дня народження знаменитість потішила підписників новою атмосферною фотосесією в Instagram.
Для святкових кадрів Ребрик обрала ніжний весняний образ: кремову максісукню з квітковим принтом і глибоким декольте, яку доповнила жакетом кольору айворі. Іменинниця позувала серед квітучих сакур, усміхаючись і випромінюючи легкість та гармонію.
Разом із фото телеведуча залишила щемливе послання, у якому поділилася своїми думками та вдячністю за найцінніше.
"Сьогодні мій день народження… І знаєте… найбільше, що хочеться сказати зараз - ДЯКУЮ. Дякую, що жива. Дякую за кожен ранок. За родину, яка є моєю силою. За обійми моїх дітей. За живих батьків. За людей поруч", - написала вона.
У своєму дописі Лілія також зізналася, що останні роки навчили її більше цінувати прості речі та моменти, які раніше могли здаватися буденними.
"За роботу, яку люблю всім серцем. За сцену. За глядачів. За можливість бути собою. За мрії, які здійснюються. І за ті, які ще попереду, а їх так багато… Андрію, я так люблю з тобою мріяти! Життя зараз навчило дуже цінувати прості речі. Дім. Сміх дітей. Дзвінки рідних. Можливість будувати плани. Жити. Любити. Вірити", - додала іменинниця.
Наприкінці зірка подякувала своїм підписникам за підтримку та теплі слова.
"І я дуже хочу подякувати кожному, хто є поруч зі мною тут. За слова. За підтримку. За тепло. Дякую. Ви - частина мого життя. Ну і… з днем народження мене", - завершила вона.
Нагадаємо, Лілія Ребрик разом із чоловіком, хореографом Андрієм Диким, виховує трьох доньок: 13-річну Діану, 8-річну Поліну та 2-річну Аделіну. Подружжя часто ділиться сімейними кадрами та показує затишні моменти з домашнього життя.
Раніше телеведуча також розповідала, звідки бере енергію, як встигає поєднувати материнство, кар’єру та особисте життя, а ще регулярно ділиться стильними образами й новими фотосесіями у своєму блозі.
Прості звички, які допоможуть жінкам почуватися щасливішими щодня
Іноді для відчуття внутрішньої рівноваги не потрібні глобальні зміни — достатньо маленьких ритуалів, які повертають до себе.
Починайте день без телефону хоча б перші 10 хвилин після пробудження. Замість стрічки новин краще випити склянку води, відкрити вікно й просто відчути ранок.
Щодня знаходьте хоча б 20 хвилин на рух: прогулянка, танці вдома, розтяжка або легка зарядка працюють краще, ніж героїчні обіцянки “з понеділка в зал”.
Не забувайте про маленькі радощі: улюблена кава, ароматний крем для рук, нова книга чи свіжа постільна білизна іноді працюють як міні-терапія. Маленькі задоволення — це не дрібниці, а паливо для психіки.
Корисно щовечора згадувати хоча б три хороші речі за день. Навіть якщо день був так собі, мозок поступово вчиться помічати хороше, а не лише режим “все пропало”.
І головне — менше вимагати від себе бути ідеальною. Ідеальність взагалі існує десь поруч із єдинорогами та людьми, які не відкладають будильник ще на 5 хвилин. Значно реалістичніше — бути живою, турботливою до себе і дозволяти собі просто жити.