Украинская актриса Наталья Денисенко откровенно рассказала об изменениях в собственном весе, отношении к критике в соцсетях и параметрах, при которых чувствует себя наиболее комфортно.
В последнее время в сети активно обсуждали внешность актрисы. Некоторые пользователи даже стали предполагать, что изменения в фигуре могут быть связаны с беременностью. Впрочем, сама Денисенко реагирует на такие комментарии достаточно спокойно.
В интервью BLIK.ua актриса объяснила, что после праздников немного прибавила вес, однако уже возвращается к привычному ритму и форме.
"Один килограмм уже удалось сбросить. На самом деле мой рацион почти не изменился, потому что я всегда пыталась правильно питаться. Было 49 килограммов, сейчас – 48. Для меня комфортный вес – 45-47 килограммов, именно тогда я чувствую себя лучше всего", – поделилась Денисенко.
По словам актрисы, она не прибегает к жестким диетам или радикальным изменениям в питании. Звезда отмечает, что для нее важно прежде всего хорошо чувствовать себя физически и эмоционально, а не отвечать чужим ожиданиям.
Также Денисенко вспомнила период беременности, когда вес значительно увеличился. В это время, признается актриса, ей было непросто адаптироваться к изменениям в теле.
"Когда я была беременна, весила 58 кг – это на 10-12 кг больше. И для меня это было очень тяжело", – поделилась она.
В настоящее время актриса говорит, что чувствует себя комфортно в своем привычном весе и не планирует кардинально менять образ жизни или систему питания.